Balancing Rock

Rachel Charbonnier Sophrologue Hypnothérapeute, vous souhaite la bienvenue. 

Offrez-Vous un moment de pause pour mettre votre corps et votre esprit au repos, un moment d'écoute pour mettre des "mots" sur vos "maux".

Vous luttez pour surmonter un blocage ou une addiction ? Vous avez du mal à gérer votre stress ? Parfois, il est nécessaire de se tourner vers un professionnel pour recevoir l'aide dont on a besoin. Je suis une Sophrologue et Hypnothérapeute diplômée de la région de Saintes, et je suis là pour vous accompagner dans le processus de compréhension et de respect de soi à l aide de la Sophrologie et de l’Hypnose. Depuis que j'ai ouvert mon cabinet en janvier 2021,j'ai fourni un accompagnement personnalisé à des patients de la région de Saintes. La vie peut parfois être compliquée et difficile à gérer, mais je suis là pour vous aider à affronter ces obstacles. 

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« Partager les expériences positives permet d'accroître le bien-être et la satisfaction. »

Nathaniel Lambert

Cailloux sur le sable
 

Quelques mots sur la thérapie et la sophrologie

Vous vous sentez peut-être anxieux ou constamment fatigué, ou bien vous avez du mal à accepter un échec amoureux ou professionnel, ou encore vous avez l'impression de passer à côté de votre vie? Quels que soient vos besoins, je suis à votre écoute et là pour vous aider. La thérapie est un processus de découverte de soi et lors de mes séances, j'encourage la transformation comportementale par l'adoption d'une attitude positive et de nouvelles habitudes. J'ai les outils et l'expérience professionnelle pour vous aider à vous remettre sur les rails du bien-être.

La sophrologie est une méthode Psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.Elle signifie étude de l'harmonisation de la conscience.C'est une méthode exclusivement verbale qui agit à la fois sur le corps et sur le mental.Elle combine des exercices qui travaillent sur la respiration,la décontraction musculaire et l'imagerie mentale(visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d'activer tout son potentiel,d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.

 

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2,avenue Aristide Briand, 17100 Saintes, France

06 78 41 33 67

Balade au bord de la mer